熱中症に注意
これからの季節子供の怪我などが増える季節です。
海などでの水の事故や花火でのやけど
そして最近は オゾン層の破壊から紫外線も凄く強く 熱中症が心配です。

特に年齢の小さな子供は遊びだすと夢中になり気がつくと
意識がもうろうとなんてこともありますので水分補給には十分注意したいですね。

熱中症対策としては木陰で遊ばせたり休ませる
水分を多めに取らせることが大切です。

また炎天下でのスポーツ時には スポーツドリンクがいいでしょう。
2時間ほど外で遊ぶ程度なら お茶で十分です。

スポーツドリンクは以外に糖分が多いので 小さな幼児ですと食欲が無くなり
夏バテにもなるので 気よつけたいですよね。

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子育てお役立ち | 11:30:15